W związku z prognozowanymi UPAŁAMI należy……………….

W związku z prognozowanymi UPAŁAMI należy:

• Ograniczyć opalanie, stosując przy tym kremy z wysokim filtrem
• Odpoczywać w miejscach zacienionych
• Koniecznie stosować nakrycie głowy
• Nawadniać organizm- pić dużo wody, najlepiej niegazowanej, unikać napojów zawierających duże ilości cukru
• Nie wchodzić gwałtownie bezpośrednio do wody po opalaniu, opłukać ciało wodą, powoli się w niej zanurzać
• Chronić dzieci przed słońcem m.in. używać parasolki nad wózkiem nawet
w miejscu zacienionym

Zmień rozmiar czcionki
Zmień kontrast strony